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目前日期文章:201810 (59)

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女生應該知道的美容小秘訣
女生應該知道的美容小秘訣  


①在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長。

②用白糖洗臉對去黑色痘印很有效。

③酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超有用。

④用藿香正氣水洗頭髮會變好,啤酒洗頭防乾枯脫落。

⑤眉毛淡而稀,生薑削成筆狀,天天涂一次會長濃。

 

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你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事,因天下沒有白吃的午餐

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吃太多、太快肚子脹氣好難過?7個小技巧就能讓胃「消氣」啦!

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「老實」在人品上來說是好事,但到了職場卻只剩被欺負的份?

「老實」在人品上來說是好事,但到了職場卻只剩被欺負的份?  

 

「老實」在人品上來說是好事,但到了職場卻只剩被欺負的份?

 

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[轉載]中選會通過反同公投,三個公投內容是什麼,我們可以如何行動?

中選會通過反同公投,三個公投內容是什麼,我們可以如何行動?  

 

[轉載]下一代幸福聯盟 我愛家我公投 11/24為下一代投同意票

https://tinyurl.com/yccb63c3

中選會通過反同公投,三個公投內容是什麼,我們可以如何行動?

 

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人生是一場自我挑戰,提升格局才能綻放人生

人生是一場自我挑戰,提升格局才能綻放人生  

 

如果你是螞蟻心態,再小的石頭都是障礙; 如果你是雄鷹心態,再高的山峰也敢嘗試!

有高度的人不是沒有困難,行走的高度不一樣,做人的格局也不一樣,我們每天要做的是如何提升自己的高度和深度,而不是每天講述自己的障礙和煩惱。

心小,任何事情都是大事; 心大,任何事情都是小事!

人生是一場自我挑戰,提升格局才能綻放人生。

 

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2018最走紅的一 段話

2018最走紅的一 段話  

 

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麥當勞 早餐 價錢

麥當勞 早餐 價錢  

 

想吃麥當勞早餐,從凌晨 5 點就可以吃得到囉~ 但如果是非 24 小時營業之餐廳門市將延後於早上 6 點開始供應。

編號

主餐

單點

超值
早餐

有氧
早餐

1號

豬肉滿福堡加蛋

$55

$65

$85

2號

豬肉滿福堡

$45

$55

$75

3號

無敵豬肉滿福堡加蛋

$75

$85

$105

4號

滿福堡

$47

$57

$77

5號

滿福香雞堡加蛋

$55

$65

$85

6號

滿福香雞堡

$45

$55

$75

7號

青蔬滿福堡

$55

$65

$85

編號

主餐

單點

超值
早餐

有氧
早餐

8號

火腿蛋堡

$47

$57

$77

9號

香雞蛋堡

$59

$69

$89

10號

吉事蛋堡

$29

$39

$59

11號

豬肉蛋堡

$59

$69

$89

12號

好享受大早餐

$99

$129

13號

好時光大早餐

$89

$119

14號

豬肉鬆餅

$69

$99

15號

鬆餅

$55

$85

16號

經典大早餐

$69

$99

17號

脆雞腿排烤土司

$69

$79

$99

18號

黃金豬排烤土司

$59

$69

$89

19號

火腿薯餅烤土司

$49

$59

$79

20號

金黃薯餅烤土司

$39

$49

$69

    • 超值早餐:主餐 + $33 冷/熱飲

  • 有氧早餐:主餐 + $33 冷/熱飲 + 薯餅

  • 特製加蛋 + $15

  • 特製加火腿片 + $15

  • 特製加吉事片 + $12

  • 特製加豬肉片 + $20

  • $33 冷/熱飲 請參考 麥當勞單點價錢 部份。

  • 麥當勞早餐供應時間為 早上 06:00 至 上午 10:30。 (24小時餐廳於凌晨 05:00 開始供應)

  • 麥當勞歡樂送 早餐供應時間至 上午 10:15。 (以連線訂餐時間為準)

 

照顧自己的健康,就有國際事業經營權,並且可以免費學網路行銷與賺錢技巧,真是太棒了~

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美腿是怎樣練成的

美腿是怎樣練成的  

 

①勤做高抬腿運動;

②飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕;

③洗澡時按摩一會,活絡經脈;

④騎腳踏車去郊遊;

⑤睡前壓壓腿,做腿部運動;

⑥多吃廋腿食物,如菠菜、蘋果、西柚等;

⑦少乘電梯多走樓梯;

⑧均衡飲食,葷素搭配;

⑨堅持就是勝利。 

 

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減手臂的妙招
減手臂的妙招  


①跪立,挺直後背,脊背要直,兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂,手心向後。

②雙臂儘量向後抬起,兩手向後漸漸抬氣,配合短促呼氣,手臂向後抬起至最大程度,反覆10次,注意呼吸。

 

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20%的人做了別人看不懂的事

20%的人做了別人看不懂的事  

 

李嘉誠說:一件衣服被我穿上了,80%的人都說好看,那我一定會買;

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2018 麥當勞 新 超值全餐 常態性 餐點 價錢

2018 麥當勞 新 超值全餐 常態性 餐點 價錢  

 

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成功的路上沒有人會叫你起床

成功的路上沒有人會叫你起床  

 

你不走出去,家就是你的世界。走出去,世界就是你的家!

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最近火的一個詞,叫“藉口式”阻斷成長!

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每天持續飲用 #威力秀 可以幫助消除咳嗽和感冒等輕微疾病的發生率。

每天持續飲用威力秀可以幫助消除咳嗽和感冒等輕微疾病的發生率。  

 

每天持續飲用 #威力秀 可以幫助消除咳嗽和感冒等輕微疾病的發生率。

 

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你是易胖體質嗎?

你是易胖體質嗎?  

 

你是易胖體質嗎?

有解了~

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人生五大正能量

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[轉載]下一代幸福聯盟 我愛家我公投 11/24為下一代投同意票

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年底大選併公投 中選會:投完選舉票、再領公投票

11/24 投票進行程序採「選舉領、投,公投領、投」方式辦理

開票程序:先辦理選舉開票、再辦理公投開票

 

下一代幸福聯盟 | 我愛家我公投 11/24為下一代投同意票

10,11,12 請務必投 同意

10. 婚姻定義公投 主張婚姻限定一男一女

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馬雲 宣佈明年從 阿里巴巴 退休!將由現任 CEO 張勇 接任

馬雲 宣佈明年從 阿里巴巴 退休!將由現任 CEO 張勇 接任  

 

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瘦腹運動操
瘦腹運動操  


相對腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。

瘦腹最實際的做法就是做運動,只要動作到位,並結合飲食控制,一個月就能有明顯效果。

這個運動雖然簡單,但非常有效,躺在地上伸直雙腳然後提升,放回,不要接觸地面,重複做15次。

每日3-4回,每回15下。

 

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「間歇式健走」的11項注意事項

「間歇式健走」的11項注意事項  

 

「間歇式健走」,快走三分鐘,之後再慢走三分鐘。

只要反覆這樣的步行方式,就能夠提升體力、更容易消掉脂肪,並讓身體變得更健康。

無論是孩童或高齡者,就算是不喜歡運動的人,都能透過「間歇式健走」簡單打造易瘦的完美體型。

間歇式健走的優點在於讓身體承受適當負荷,藉此提升肌力強度。

由於這是一種讓自己更有活力的運動,因此勉強自己是最大的禁忌。

請配合當天的身體狀況,開心且安全的持續走下去。

若在健走前或健走時出現以下症狀,請務必休息並確認自己的身體狀況。

配合身體狀況運動,是一件相當重要的事。

 

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